Karakter boyutu :
Hipnoza Başlangıç talimatları - Dave ELMAN BAŞLANGIÇ TALİMATLARI
Hipnoza Başlangıç talimatları - Dave ELMAN BAŞLANGIÇ TALİMATLARI
19 Ekim 2009 10:26
Yorum Sayısı :0 Okunma : 1105
Hipnoza Başlangıç talimatları - Dave ELMAN BAŞLANGIÇ TALİMATLARI
Eğer göz kapama hilesini içeren deneyi yapmaya çalıştıysanız zihninizde bir çelişki olduğunu fark etmişsinizdir. Beyninizin bir tarafı “gözlerini açamazsın” der gibi görünür. Diğer tarafı “saçmalık” der.
Şüphe – şüphecilik – insana özgü doğal ve çoğu zaman değerli bir tepkidir. Aynı şey korku için de söylenebilir. Fakat şüphe ve korku, onları nasıl etkisiz hale getireceğinizi bilemezseniz sizi mağlup edebilir.
Çoğu şey hastaya yaklaşımınıza bağlıdır. Öncelikle, hipnozu hastanıza tanıştırırken hipnoz kelimesini kullanmayın. Kelimeyi hiç kullanmadan bu durumun faydalarını anlatın hastanıza. Bilgilendirilmemiş birinin zihninde neden bu kelimeyle korkuyu ilişkilendireceksiniz ki? İtiraz edenler bunun kriket olmadığını bilmelidir ve kendilerine her hastaya prospektüslerin içinde yazanları bir bir anlatıp anlatmadıklarını sormalıdırlar.
Şimdi size iyi bir şekilde bir hastaya, diyelim ki diş doktorunun hastasına, nasıl yaklaşılacağını göstereyim. Doktor şunu söyleyebilir:
“Biliyor musun ofise her geldiğinde ne kadar gerginleştiğini fark ediyorum ve bu kadar gergin oturduğunda rahatsız hissediyor olmalısın. Çünkü gerginliğin tabiatı bu. Ben sana nasıl rahatlayacağını öğretebilirsem, bu ofise ziyaretlerin daha kolay olabilir ve eminim bunu biliyorsun. Değişiklik olsun diye gergin olmak yerine bir dişçi ziyaretinin tadını çıkarmak istemez misin? Pekala, sana nasıl rahatlayacağını göstereceğim. Derin bir nefes al. İşte böyle. Şimdi elini ver bana. Şimdi bu sol elin yüzünden aşağı doğru inişini seyret. Şimdi gözlerini kapat. Göz kaslarını çalışamayacakları noktaya kadar rahatlat ve çalışmayacaklarına emin olduğunda onları test et. Bu doğru. Böyle dur ve göz kapaklarındaki rahatlama hissinin ayak parmaklarına yayılmasına izin ver. Elini kaldıracağım ve bırakacağım, eğer olması gerektiği kadar rahatlamışsa ıslak bir bez gibi düşecek. Şu rahatlığa bak. Şimdi ben diş muayenemize devam edeceğim ve ne yaparsam yapayım şu andan itibaren seni rahatsız etmeyecek. Yaptığım en ufak bir şeyi bile umursamayacaksın. Benim burada çalıştığımı bileceksin ama hepsi bu kadar.”
Ve bununla dişçi muayenesini yapabilir.
Bütün indüksiyonu yapması yaklaşık otuz saniye aldı. Kendiniz deneyin. O kadar hızlı sonuç alacaksınız ki normalde yaptığınız işin iki üç katını yapabileceksiniz. Çünkü hasta direnmiyor veya sizinle mücadele etmiyor. Eğer kendinizde bunu yapabilecek yeterli inanç yoksa ona kimyasal anestezi verebilirsiniz. Ona biraz novocain veya zylcaine veya rahatlattıktan sonra her ne veriyorsanız ondan verin ve ona kesinlikle itiraz etmediğini göreceksiniz; daha yumuşak bir hastanız olacak. Dişçinin bileceği harika şey, hasta gözlerini açsa bile şöyle söyleyebilirsiniz “şimdi, gözlerini açmanı istiyorum – ağzını çalkala – kalıntılardan kurtul ve arkana yaslandığında her zamankinden çok daha fazla rahat hissedeceksin.” Bu olduğunda durumu kaybetmek yerine onu daha da yoğunlaştırabilirsiniz.
Aşağıdaki bir ilk dersten alıntıdır. Açılış kelimelerinin hemen ardından bir doktor öğrencimin kritik aklını devre dışı bıraktım/atlattım ve seçici düşünmeyi kurdum. Onu hipnotize ettim. Ve telaffuz ettiğim hipnotik anesteziyi ağzına bir dişçi sondası koyarak test etmemi ummasını istedim. İşte konuşmalar:
Doktor: Ağzıma bir şey yaptın mı?
Elman: Hayır yapmadım fakat sana bir şey göstereceğim. Gözlerini tekrar
kapat. Tıpkı daha önce yaptığın gibi. hadi,
o testi daha yapmadın... gözlerini
kapat, lütfen... Devam et ve testini yap, en ufak bir şey
bile hissetmediğini göreceksin. Orada çalıştığını bilecek fakat bu
kadar. ... Ne hissettin?
Doktor: Oh, sadece bir şey - kötü değil.
Elman: Şimdi, beyler, ne yaptığını gördünüz mü? Dişeti ağzın en hassas
noktalarından biridir ve normal bir durumda tavana vururdun
doktor. Senin de herhangi biri gibi olduğunu göstermek istiyorum.
Herkes telkine ikna edilebilir, onlarla çalışırken bunun farkına
varabilirsiniz... Sen cildiyedesin. Doktor, muayenehanene ağır bir
dermatolojik operasyon için bir hasta gelmiş ve sen bu operasyonu
onun için daha kolay bir hale getirmek ister gibi çalış.
Doktor: Alt dudağından bir ben alacağımı varsayalım.
Elman: Pekala.
Doktor: Devam etmemi mi istiyorsun?
Elman: Evet, evet. Benim kullandığım yaklaşımın aynısını kullan ve
durursan endişelenme çünkü sen ilk kişisin ve ilk kişi her zaman en
ağır eleştirileri alır, bunu biliyorsun. Fakat bunu kendi başına
halledebilir gibi görünüyorsun, şimdi bir sonraki adama neler
yapılması gerektiğini biliyorsun.
Doktor: Bunu dudağından çıkartmamı mı istiyorsun? Daha önce bunlardan
birini aldırttın mı hiç?
2. Doktor: : Hayır
Doktor: Peki acıttıklarını mı düşünüyorsun?
2. Doktor: Evet.
Doktor: Pekâlâ, bence rahatlarsan bunu canın yanmadan halledebiliriz.
Elman: Şimdi, doktor ufak bir tavsiyede bulunabilir miyim? Hipnoz
yaparken hiçbir zaman acı kelimesini kullanma. Acımak – acı –
bıçak – iğne – keskin – yarma – dikiş – acı fikrini düşündüren her
türlü kelimeden uzak dur. Başka bir değişle “sanırım bunu siz
bir şey hissetmeden halledebiliriz.” Bunun gibi bir şey – “seni azıcık bile rahatsız etmeden” – fakat acıyı düşündürecek bir resim çizme... Çünkü hipnozla çalışırken onları telkin alır hale getiriyorsun ve kelimen bir resim çizdi. Bunun için en baştan kelimelerine dikkat et.
Doktor: Eğer rahatlarsan bunu çok keyifli bir şekilde halledebiliriz. Bu
daha iyi. Şimdi kendini rahat bırakmaya çalış. Ellerimi gözlerinin
önünden indirirken gözlerinin kapanmasına izin ver – şimdi kapat
onları. Bu gayet iyi. Onları kapalı tut. Kapalı olduklarından emin
ol ve açılmadıklarını gör. Bu doğru. Açılmayacaklarından emin ol.
Şimdi bu duygunun tüm vücuduna yayılmasına izin ver. Ayak parmaklarının uçlarına kadar gitmesine izin ver. Şimdi, bu iyi hissettirmiyor mu?
Elman: Hayır, hayır. Şimdi test etmiyorsun doktor. Önce bir telkin ver
“Sadece tamamen rahat ol – şimdi küçük bir test yapacağız ve
Hiçbir şey hissetmeyeceksin veya fark etmeyeceksin – ve
hissetmeyecek çünkü acı eşiğinin nerede olduğunu biliyorsun. Bak
eşik pratik olarak yok oldu, yani onun normalde olduğu gibi
hissetmeyeceğini biliyorsun. Şimdi ne çeşit bir test yapmak
istiyorsun?
Doktor: Bir çift bükücü veya pens kullanmak istiyorum.
Elman: Şimdi bunun bir resim oluşturacağını biliyorsun – ne demek
istediğimi anladın mı? O zaman testin geçerli olmayacaktır. Yani
bir alet istediğinde sadece “bana aparatı ver” veya bunun gibi
bir şey söyle. Şimdi test etmek istediğin bölgeye vur ve hiçbir şey
hissetmediğini göreceksin.
Doktor: Şimdi küçük bir test yapacağım. Rahat ol.
Elman: Şimdi bunu görmeni ve onun ne kadar az hissettiğini fark etmeni
istiyorum. Bak. Şimdi görüyorsun doktor, genellikle bu kişinin
tepki göstermesine yol açar, fakat o ne kadar hissetti?
Doktor: Çok küçük. Hala bir girinti var.
Elman: Evet, pekala onu iyi zorladın. Üzerinde
allis clamp kullandı ve onu üçüncü çentiğe kadar indirdi. Şimdi bir şey söylememe izin ver doktor, arkadaşça yaklaşımın iyiydi. Ben soru sormazdım – bir önerme yaparım – “bunun ne kadar iyi hissettirdiğini fark et”. Ama şöyle demezdim “bu iyi hissettirmiyor mu?” çünkü bazı hastalar sana cevap vermek için zorunlu hissedebilirler ve durumdan çıkabilirler. Onun için gevşek kalmalarına izin ver. Bereket versin ki seninle birlikte çalıştı ve durumdan çıkmayı arzulamadı ve orada kaldı. Onları sağlık telkinleriyle çıkarmanın sebebi, bunun kolay etkilenilen bir durum olmasından ileri gelir. “Gözlerini açtığında harika hissediyorsun” diyerek olumsuz otohipnozun olma şansını bertaraf ediyorsun.
kaynak:
|
YORUMLAR
Henüz Yorum Yazılmamış...
HİPNOZ Diğer Başlıklar
FOTO GALERÄ°
VÄ°DEO GALERÄ°
