YETİŞKİNLERE Dikkat Dağınıklığı (DD) Hastalığınız Var mı?

YETİŞKİNLERE Dikkat Dağınıklığı (DD) Hastalığınız Var mı?

Jasper- Goldberg Yetişkinler İçin DD Ölçüm Soruları ( 5.0 Version)∗

Aşağıdaki sorular yetişkinlik döneminde nasıl davrandığınız ve nasıl hissettiğinizle

ilgili. Şu sıralar genellikle olduğunuzdan farklı iseniz, cevaplarınız genel olarak nasıl

davrandığınızı ve nasıl hissettiğinizi yansıtmalıdır.

Cevabınızı aşağıdaki derecelendirmelerden birini kullanarak işaretleyiniz.

0=Hiç değil 1=Az 2=Bir dereceye kadar

1. Okulda, evde ya da işte zor ya da ilginç olmayan şeylerin

ilgimi çektiğini fark ediyorum. 0 1 2 3 4 5

2. Yazılı materyalleri çok ilginç ya da çok kolay olmadıkça

okumakta zorlanıyorum. 0 1 2 3 4 5

3. Özellikle grup içinde konuşulanlara ilgimi toplamakta

zorlanıyorum. 0 1 2 3 4 5

4. Çabuk heyecanlanıp, çabuk sakinleşiyorum. 0 1 2 3 4 5

5. Genellikle huzursuzum ve küçük şeyler beni sinirlendiriyor. 0 1 2 3 4 5

6. Düşünmeden söylediğim şeyleri daha sonra inkar ederim. 0 1 2 3 4 5

7. Kötü sonuçlara yol açabileceğini düşünmeden hızlı

kararlar alırım. 0 1 2 3 4 5

8. İnsanlarla ilişkilerim önce konuşup sonra düşünme

eğilimim nedeniyle zarar görüyor. 0 1 2 3 4 5

9. Ruh halim iniş çıkışlarla doludur. 0 1 2 3 4 5

10. Birkaç işi ya da amacı gerçekleştirmek için plan yapmakta

zorlanıyorum. 0 1 2 3 4 5

11. Kolaylıkla hayal kırıklığına uğruyorum. 0 1 2 3 4 5

12. Kırılgan biriyim ve birçok şey beni kolaylıkla incitiyor. 0 1 2 3 4 5

∗ Copyright © 1993, 1994 Larry Jasper ve Ivan Goldberg. Diagnostic ve Statistical Manuel of Mental

Disorders, 4. ed. dan izinle alıntı yapılmıştır.

14. Hareket ederken, otururken olduğumdan daha

15. Genellikle sorunun tamamı sorulmadan soruyu

cevaplamaya başlıyorum. 0 1 2 3 4 5

16. Genellikle aynı anda birden fazla proje üzerinde

çalışıyorum ve birçoğunu sonuçlandıramıyorum. 0 1 2 3 4 5

17. Kafamda çok fazla takıntı var. 0 1 2 3 4 5

18. Sessizce otururken bile ayaklarımı ya da ellerimi

19. Grup çalışmalarında sıramın gelmesini beklemekte

zorlanırım. 0 1 2 3 4 5

20. Zihnime işlevselliğini yitirecek kadar çok gereksiz

şeyler dolar. 0 1 2 3 4 5

21. Düşüncelerim zihnimde topların duvara çarpması gibi

çarpışarak dolaşır. 0 1 2 3 4 5

22. Beynim aynı anda birden çok kanalın gösterildiği

bir televizyon ekranı gibidir. 0 1 2 3 4 5

23. Gündüz hayal görmeyi engelleyemiyorum. 0 1 2 3 4 5

24. Beynimin organize olamayan çalışma şeklinden dolayı

stres yaşıyorum. 0 1 2 3 4 5

Bu yetişkinler için bir DD testidir. Teşhis koyan bir test değildir. 70 üzerindeki

sonuçlar yüksek DD olasılığını gösterir.

DD teşhisi ancak detaylı bir kişisel geçmiş ve psikiyatrik araştırma sonucu

DD'de görülen semptomlar anksiyete, depresyon, enarin ve diğer düzensizliklerdir.

Bir yetişkin için DD teşhisi konulabilmesi için önce bu belirtiler bir psikiyatrist

tarafından giderilmeye çalışılmalıdır.

Bu testi ilk yaptığınızda DD olma olasılığınız %50 gibi gelebilir. Dr. Goldberg'e göre

bu test sonucu %70'in üzerinde olan birisinde DD olma olasılığı %95'tir. Bu görüş,

testi yapanın daha önce dikkatle ilgili problemlerinin nedenlerini psikiyatrik ve radikal

olarak değerlendirdiğini varsayar.