Küçük bir egzersiz! ile karekterinizi belirleyiniz
Küçük bir egzersiz!ile karekterinizi öğrenin
Küçük bir egzersiz!
Tanıdığınız ve çok hoşlanmadığınız bir kişiyi aklınıza getirin. Hatta belki de nefret ettiğiniz biri bu kişi. Şimdi bir kağıt alın ve bu kişinin nasıl biri olduğunu yazmaya başlayın. Onu tanımlayacak özellikleri listeleyin. Kişiliğini ve sizin onun kişiliğine dair hoşlanmadığınız yönlerini yazın. Elinizden geldiğince belirgin ve net şeyler yazmaya çalışın.
Evet, şimdi de listelediğiniz bu özellikleri bir çerçeve içine alın.
Ve bu çerçevenin üstüne de GÖLGEM yazın.
Ve şimdi bunu düşünün.
Yazdıklarınız aslında sizin gizli kalmış yönünüzdür. Bastırdığınız ya da gizlediğiniz parçanız…Bunu Jung GÖLGE şeklinde tanımlamıştır.
Bu özellikler sizin korktuğunuz, kabul edemediğiniz, ya da bir şekilde nefret etiğiniz parçanız. Belki de bu özellikler bir şekilde geliştirmek ya da ifade etmek ihtiyacı duyduğunuz yönleriniz. Hatta belki de farkında olmadan ya da içten içe nefret ettiğiniz bu kişi gibi davranmayı arzu ediyorsunuz.
Bu egzersizi uygulayan kişilerin tepkileri çok farklı olmuştur. Bazıları aradaki bağlantıyı hemen fark ederken, bazıları da bunu reddetmektedir.
Bir düşünün lütfen, yazdığınız tanıma uyan kaç arkadaşınız ya da sevgiliniz oldu?
Bu egzersiz her zaman, bastırılmış özelliklerimizi diğerlerine nasıl yansıttığımıza ya da bazen yakın ilişkilerimizde neden “nefret ettiğimiz” insanları seçtiğimize dair ilginç tartışmalara neden olmuştur.
|
