VAJİNUSMUSLU KADINI ANLAYABİLMEK
Vajinusmus; kadının eşi ile cinsel ilişkide bulunmak istediği anda bilinçdışı olarak vajen (PC) kaslarının kendi kendine kasılmasıyla oluşan kitlenmeyle penisin vajeneye girişinin engellenmesidir. Buna bağlı olarak vücudun belli bölgelerinde ağrıların oluşumudur. Cinsel ilişkiye girmeden veya girme anında İstem dışı vajen kaslarında oluşan kasılma ve kapanmaya bağlı olarak meydana gelen ağrı,acı,sızı ve uyuşmaya vajinusmus denir. Kasılmaları kadının bacaklarında, kasıklarında, karnında ve hemen hemen tüm kaslarında hissedilecek kadar acı ve ağrıların oluşmasına neden olmaktadır. Ağrı ve kasılmaların getirdiği ağır yükler kadının kocasını itmesine, kendini geriye atmasına, bacaklarını kapatmasına veya rahat olması gereken pozisyondan farklı bir duruma girmesine neden olmaktadır. Arkasından ağlama krizleri kendini suçlamak, değersizlik duyguları, başarmamak korkusu, her defasında gireceği ilişkiden kaçma ve kaçınma ile kendini gösterir.Vajunusmuslu kadın ve eşi kendi kendilerine bu durum için bir çok anlamlar yükleyerek sebep aramaya çalıştıklarını görülür.
Kendileri için birçok nedenleri olabilmekle birlikte ilk başta bunu kabul edilir olarak görmek istemezler. Her gün bunu yapabileceği inanıcı ile birlikte her seferinde başarısızlık özellikle kadını derinden etkilemektedir. Bununla birlikte hele birde erkek olan eşin, kadını anlamaması ile kadının motivasyonunu daha çok düşürmektedir. Yaptığımız sayısızca vajinusmuslu kadınların çalışmalarında bilinçaltı nedenler her kadında farklılık göstermektedir. Tek başına kadınların bu sorunları ile merkezimize uğrayarak bunun üstesinden gelme başarısını gösterenler azımsanmayacak kadar çok. Ayrıca güçlenen kadın her anlamda hayatında bu ve daha önceki nedensiz olarak kendisinin bile fark edemediği korku ve kaygıları ilede başa çıkmaktadır. Buda kadının kendine olan güveni ile yaşamın diğer alanlarında da gelişmeleri görmesi ile kendini daha mutlu hissetmektedir. Her başarısı onu daha mutlu ederken ve hayatına tatlı heyecan katarak başarının şaşkınlığını yaşar.
Vajinusmuslu kadın sağlıklı olması gereken rahat ve zevkli bir cinsel ilişkiyi hiç yaşamayacağını zanneder. Bu nedenle olumsuz düşüncelerine bağlı olarak birçok olumsuz duygularında beraberinde getirmektedir. Karamsar, başaramamak, kendine güvenmemek, birçok yapması gereken işlerin arkasında bu durumuna sığınarak yaşamdan zevk alma isteğinin olmayışı. Korku, kaygı, panik atak, öfke, eşe karşı bazen ters anlamalar, kızgınlık, yorgunluk ve öğrenilmiş çaresizlik
Her cinsel deneyimindeki başarısızlık kendisini ve eşini hayal kırıklığına uğramasına neden olduğundan birbirlerini üzmemek adına cinsel yaşantılarını çeşitli bahanelerle ertelemekte veya vazgeçirmektedirler. Kaçma ve kaçınma davranışlarını göstererek cinsel yaşantılarını erteleyebilmektedirler.
Çoğunlukla ailelerine söylememe sıkıntısını çekebilmektedirler. Bu sıkıntı özellikle toplumsal baskı ve ailelerin çocuk sahibi olmaları istemeleri üzerine daha fazla kendilerinde hissetmelerine neden olmaktadır. Kadın vajinusmuslu ve çalışıyorsa iş hayatındaki performansını sebep olaraktan göstermektedir. Dikkat dağınıklığı işine yoğunlaşamadığından yakınabilmektir.
Kendini değersiz görebilmektedirler. Bu nedenle çarpık düşüncelerle kendilerini negatif yönde enerjilerini kullanırlar.’Herkesin yapabildiğini ben neden yapamıyorum. Benden sonra evlendiği halde çocukları oldu. Benden daha küçükleri yapabilirken ben neden yapamıyorum. Arkadaşlarım, ailem bende bir vajinusmuslu olduğumu bilirlerse inanmazlar, Ailem çok üzülür. Eşim ya beni terk edip giderse. Eşim her ne kadar beni seviyorsa ya bir gün bu durumdan sıkılırsa... v.b’Ayrıca vajinusmusun yüksek eğitimli, eğitimsiz, illeri yaş, uzun veya kısa flört, daha önceki sevdiği kişi ile hiçbir ilgisi yok. Yaptığımız vajinusmuslu çalışmalarımızda Mersin de eğitim düzeyi yüksek olanlar ilk sırayı alırken diğer illerde bunu takip etmektedir. Evhanımı,doktor,avukat,öğretmen,hemşire......her meslek grubunda psikolojik bir sorun olarak vajinusmuslan karşılaşmaktayız.
Kadının yetişme tarzına bağlı olarak bilinçaltındaki korkuları bilişsel, davranışsal, varoluşsal özelliğine göre ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle vajinusmuslu kadın tek bir kategoride değerlendirmek doğru değildir. Çözüm çalışmasında her kadına özel bireysel terapi gerekmektedir.
Vajinusmusun nedenleri farklı şekillerde ortaya çıkabilmektedir. Kadının küçük yaştan itibaren bilinçaltındaki olumsuz cinsellikle ilgili düşünceler. Bedenini korumak amacı ile verilen yanlış mesajlar. Mitler, tabular, çarpık düşünceler veya buna bağlı olarak küçük yaşta zihninde cinsellikle ilgili anlamlandıramadığı bilişsel şemalar. Cinsel taciz, dini öğretiler, baba otoritesi, ailede cinsel bakışın aşağılayıcı pis olarak öğretilmesi. Cinsel eğitimini yanlış ve kulaktan dolma bilgilerle alınması. Ayıptır diyerekten kendi kendine anlamlandırmak ve sormamak. Vajinusmuslu kadınların evlilik öncesi yetersiz cinsel bilgiye sahip olmaları. Toplumumuzda giderek ortadan kalkan sağdıçlık kurumunun olmaması. Sayısızca nedenler farkında olarak ya da olmayarak kadının rahat ve huzurlu cinselliğini yaşamasına engel olmaktadır.
Vajinusmuslu kadınlar öncellikle bildikleri, duydukları tüm yöntemleri yanlış ya da doğru denemek için uğraşırlar. Alkol, uyku hapı, anastezi v.b.Doktora çoğunlukla gitmekten ve kendilerini muayene ettirmekten korkarlar. Ya da öncellikle bildikleri ve duydukları yöntemleri denedikten sonra bilimsel anlamda vajinusmus tedavisine başlamak isterler
Vajinusmuslu kadınlarla yaptığımız çalışmalarda vajinusmus nedeni her kadında farklı olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu nedenle çalışmalar her kadında farklılık göstermektedir.
Vajinusmuslu kadına öncellikle bu sorun çözdüğünde neler hissedeceği? sorulduğunda Vajinusmuslu kadın kendini daha mutlu,sağlıklı düşünmek,özgür, kendine güvenen, işine daha konsatre olabileceğini belirtmektedir. Ayrıca şimdiye kadar ertelediği kariyer, iş imkanını değerlendirme, düzenli bir cinsel yaşantıya sahip olacağını söyler. Özellikle uzun yıllar bu sıkıntıyı çekenler hemen çocuk sahibi olmak istediklerini belirtirler. Her şeyden önemlisi yuvasını kurtaracağını söyler. Toplum içinde evli olup çocukları olanlara gıpta ile bakmayacağım.”Herkes bunu yaparken bende yapabiliyorum artık.”Başarmanın gururunu yaşayacağını söyler.”Yapmam gereken işleri ertelemeyecek daha mutlu bir şekilde yapacağını” söyler.”En önemlisi anne olacağım.””Eşimi mutlu edeceğim, artık üzülmeyeceğim.”Başkaları bana ilk gecen nasıl geçti sorusuna rahat anlatabilecek yaşantımın olacağını bileceğim. Kendimle gurur duyacağım.Artık bu sırrı saklama gereği duymayacağım.Eşimle olan ilişkim daha çok güçlenecek.Her ne kadar anlayışlı olsa bile ben bunu başarmak istiyorum.
Vajinusmuslu kadın öncellikle bilmesi gereken bu çektiği sıkıntının çözümü vardır. Cinsel yaşamını sağlıklı bir şekilde partneri ile sürdürebileceğini bilmelidir.Tıbbi anlamda öncellikle bir jineloga muayene olması gerekir. İnanarak ve güvenerek alanında uzman cinsel terapistlerden bilimsel tedavi ile yardım alarak üstesinden gelebileceğini bilmelidir.Vajinusmuslu eşler, uzmana giderken dikkat etmeleri geren önemli bir konu;cinsel terapistin alanında bilgi birikimi olmasına, sayısızca çalışma tecrübesi olan uzmana başvurmaları yararlı olacaktır.Her zaman için kendileri ile iletişim kurabilecekleri,güvenecekleri bir cinsel terapist olmalıdır.Özellikle vajinusmuslu kadının uzmanına güvenerek rahat ve çekinmeden her türlü sorusunu sorabilecek biri olmalıdır.
Vajinusmus durumu ne kadar inatçı ise bir o kadar da vajinusmus kadını da çalışmalarını ERTELEMEDEN-ÜŞENMEDEN-VAZGEÇMEDEN ödev ve sorumluluklarını sabırla yerine getirerek başarılı olacaktır. Her bir küçük başarıyı mutlulukla karşılayarak üstüne gitmek başarıyı arttıracaktır.
Bilişsel-davranışsal-var oluşsal-geştalt-bilinçaltı teknikleri (HİPNOZ, EFT, EMDR vb) eklektik psikoterapi ile vajinusmus çözülmektedir. Seanslar kadının mevcut olan vajinusmus altındaki nedenlere bağlı olarak değişmektedir. Seanslar 1-3 veya 12 seans arasında değişebilmektedir. Çoğunlukla 3 ile 4 seans arasında eşlerin birlikte gösterdikleri güven, inanç ve ödev çalışmaları ile başarıya ulaşılmaktadır. Herkese sağlıklı, mutlu ve keyifli yaşam dilerim.
Hülya TOPAL
Uz.Psik.Dan.
aranılacak kelimeler
mersinde psikolog, mersin hipnoz, bilinçaltı mersin, bilinçdışı mersin, depresyon mersin, psikolog arıyorum, aile terapisi, psikolojik danışmanlık, stres kontrolü, kişisel gelişim, mersinde aile danışmanlık, nlp teknikleri, vajinismus, kekemelik, öss danışmanlığı, sbs danışmanlığı, danışmanlık, aile danışmanlığı, evlilik terapisi, sınav kaygısı, panik atak, mersinde aile danışmanı, sosyal fobi, erken boşalma, mersin psikolog arıyorum, psikolojik sorunlar, erken bosalma, sınav başarısı, obsesisif, altını ıslatma, evlilik danışmanı, en iyi psikolog, sınav teknikleri, terapist arıyorum mersin, mersinde psikolojik, psikolog mersinde, davranış problemleri, cinsel sorunlar, mersin psikyatr, mersinde uzman, çocuk terapisi mersin, aile danışmanı arıyorum, tırnak yeme, psikyatrist, psikolog mersin, çocuk psikoloğu, mersinde terapist, mersinde depresyon tedavi, aile terapisti, eğitim danışmanlığı, mersinde psikolog, mersin hipnoz, bilinçaltı mersin, bilinçdışı mersin, depresyon mersin, psikolog arıyorum, aile terapisi, psikolojik danışmanlık, stres kontrolü, kişisel gelişim, mersinde aile danışmanlık, nlp teknikleri, vajinismus, kekemelik,Mersin hızlı okuma, Mersinde Terapi, Psikolog, Mersin psikolojik danışmanlık, internet bağımlılığı, oyun bağımlılığı, motivasyon düşüklüğü, stres kontrolü, Adana psikolog, kişisel gelişim, mersinde aile danışmanlığı, nlp teknikleri, reiki, vajinismus, kekemelik, öss danışmanlığı, sbs danışmanlığı,kekemelik, logoped, dil bozuklukları, poltern, secici konusmamazlik, susmak, suskunluk, cocuk, dil terapisi, konusma terapisi, dil terapisi mersin, kekemelik mersin, yaz kampı mersin, ilaç terapisi mersin, afazi, disartri, yutma bozukluklari, mersin kekemelik, mersin nlp, nlp mersin, mersin psikolog, mersin terapist, mersin terapi, erdemli psikolog, tarsus psikolog, çocuklarda dil gelişimi, terapi merkezi, bilinçaltı, konuşma bozukluğu, cinsel terapi mersin, kardeş kıskançlığı, vajinismus, ilk gece korkusu, cinsel isteksizlik, sosyal fobi, korku, altını ıslatmak, dikkat eksikliği, aldatmak, aile terapisi, ana kız çatışması, mersin cinsel terapi, depresyon, panikatak, boşanmak, obezite, obsessif, kompülsif, ergenlik dönemi, çocuk ve okul, unutkanlık, mersinde psikolog, içinekapanık, ölüm, varoluşçuluk, kişilik, özel eğitim, öğrenme problemi, sınav kaygısı, psikoloji danışma merkezi, psikolog mersin, zeka testi, mersinde en iyi psikolog, yalnızlık korkusu, özgüven, sorun çözüm, kendine güven, kadın aldatması, taciz, ego savunma, hipnoz, psikoloji, psikolog arıyorum, panik atak, fobi, psikoterapi, rehberlik, öğrenci, özgüven eksikliği, hipnoterapi, alt ıslatma, duygu, ders çalışamama, antisosyal, pasif, agresif, saplantı, takıntı, öfke kontrolü, obsesyon, tırnak yeme, metadil, çocuk psikoloğu, hiperaktivite, konsantrasyon, dikkat dağınıklığı, çoklu kişilik, alerji, paronayak, şizofren, hızlı okuma, ego zayıflığı, şizotipal, cinsel bozukluk, narksist, uyku bozukluğu, yaşam koçluğu, şifa, kilo verme, madde bağımlılığı, yalan söyleme, kişisel gelişim, imge bozukluğu danışmanlık, evlilik terapisi, sınav kaygısı, panik atak, mersinde aile danışmanı, mersinde psikolog, mersin hipnoz, bilinçaltı mersin, bilinçdışı mersin, depresyon mersin, aile terapisi, sosyal fobi, erken boşalma, mersin psikolog arıyorum, psikolojik sorunlar, sınav başarısı, obsesif, takıntı, altını ıslatma, evlilik danışmanı, en iyi psikolog, sınav teknikleri, terapist arıyorum mersin, mersinde psikolojik tedavi, psikolog mersinde, davranış problemleri, cinsel sorunlar, mersin psikyatr, mersinde uzman doktor, çocuk terapisi mersin, aile danışmanı arıyorum, tırnak yeme, psikyatrist, psikolog mersin, çocuk psikoloğu, mersinde terapist, mersinde depresyon tedavisi, eğitim danışmanlığı, cinsel bozukluk, narksist, uyku bozukluğu, unutkanlık, yaşam koçluğu, kilo verme, madde bağımlılığı, yalan söyleme, kişisel gelişim, imge bozukluğu, psikolog arıyorum, depresyon, panik atak, fobi, psikoterapi, öğrenci, özgüven eksikliği, hipnoterapi, ders çalışamama, antisosyal, pasif, agresif, saplantı, takıntı, öfke kontrolü, mersin nlp, özgüven, metadil, çocuk psikoloğu, hiperaktivite, konsantırasyon, dikkat dağınıklığı, çoklu kişilik, alerji, paronayak, şizofren, hızlı okuma, ego zayıflığı, mersin terapi, şizotipal, Empati, Huzursuzluk, hafıza eğitimi, beyin fırtınası, bilinç, bilinç kaybı, çekingenlik, cinsel sapkınlık, endişe, görüşme, güdülenme, güvensizlik, hafıza kaybı, hallüsinasyon, hayalcilik, heyecan, hezeyan, histeri, iletişim bozukluğu, istismar, iştahsızlık, kabus görme, karamsarlık, kaygı, kişisel gelişim, korku, mutsuzluk, panik atak, pdr, pedegog, Pedagog, psikiyatri, sapık, stres, stresin sebebi, tarvma, terapi, uyku bozuklukları, uykusuzluk, çatışma, şizofreni, Mersin’de Yatalak Hastaya Psikolojik Danışma, Psikolojik Yardım Destek, Travma sonrası çöküntü, Cinsel sorunlar, Kıskançlık, kardeş kıskançlığı, Deliryum, Şizofren, Paranoid, okb, hasta terapisi, Hastaya psikolojik destek, yas, kaza sonrası psikolojik destek, hayal kırıklığı, hırçınlık, içe dönüklük, anti sosyol kişilik, kişilik gelişimi, okul olgunluk testi, konuşma bozukluğu, pelteklik, diksiyon, Tarsus psikolog, Erdemli psikolog, ilk gece korkusu, cinsel soğukluk, cinsel terapi, okul fobisi, boşanma sonrası psikolojik destek, depresyon, anksiyete, özgüven eksikliği, koçluk, siyasetçi koçluğu, yaşam koçluğu, başarı koçluğu, mersin öğrenci koçluğu, geçmiş yaşam terapisi, kuantum düşünce tekniği, mersin nlp, reiki, evlilik danışmanlığı, dikkat dağınıklığı, motivasyon düşüklüğü,mersin psikolog danışman, mersinde çocuk psikologu, nlp hızlı okuma eğitimi, mersin dikkat dağınıklığı, nlp sertifika eğitimi, uzman pedagog psikiyatr, sınav başarı koçu, mersinde terapist, stres öfke kontrolü, ilaçsız psikolojik tedavi, depresyon ve panik atak, okb takıntı ve saplantı, yatalak hastaya terapi, ergenlik psikologu, evlilik danışmanlığı, konuşma bozukluğu terapi, boşanma sonrası destek, mersinde cinsel terapi, ilk gece vajinusmus, cinsel soğukluk, hipnoz hipnoterapist, korku fobi tedavisi, eftt reiki eğitimi, insan kaynakları eğitimi, geçmiş yaşam terapisi, travma sonrası destek, hiperaktivite bozukluğu, dikkat eksikliği, motivasyon düşüklüğü, plan hedef belirleme, mersindeyaşam koçluğu, mersin uyku bozukluğu, depresyon anksiyete, içe dönüklük çekingenlik, cinsel kimlik ve kişilik, alt ıslatma kıskançlık, tik pelteklik tırnak yeme, duygu algı bozukluğu, alkol sigara bağımlılığı, oyun internet bağımlılığı, sınav kaygıs heyecanı, hızlı test çözme tekniği, ruh sağlığı tedavisi, sorumluluk bilici kazanma, konsantrasyon odaklanma, özgüven özdeğer kaybı, unutkanlık hafıza gerilik, sosyal uyum bozukluğu, ebeveyn aile danışmanı, eşler arası uyum sorunu
