KELİMELERİN GÜCÜ

KELİMELERİN GÜCÜ

 Hayatınızda birisinin size söylediği sözü unutamadığınız oldu mu?  Mutlaka olmuştur. Bu söz sizi o kadar etkilemiş olmalı ki hiç unutmamışsınız.  Eğer bu ifade olumsuzsa sizi hedefinize ulaşmaktan alıkoyar. Eğer bu ifade olumluysa, bu ifadeyi motivasyona ihtiyacınız olan her an tekrarlayabilirsiniz. Her iki şekilde de, bizim başkalarına söylediğimiz sözler, onları bizim düşündüğümüzden daha fazla etkiler. Eğer siz size unutamayacağınız sözü söyleyen kişiye gitseniz, o bu sözü hatırlamayacaktır bile.

 Ama bu o sözün sizin için unutulmaz olduğu gerçeğini değiştirmez. İnsanlara bir şey söylerken söylediklerinize ve nasıl söylediğinize dikkat edin. En ufak dil sürçmesi o insanlar üzerinde kalıcı bir etki yaratabilir.

Biz de kendimizle ilgili bir ifade duyduğumuzda bu bizim aklımızda bir etki yaratır. Bunu size birisinin söylemiş olması veya kendi kendinize düşünmüş olmanız sonucu değiştirmez. İki şekilde de eğer bu telkin kabul edildiyse, bilinçaltımız bunun doğru olduğunu düşünür. Bu telkin yanlış olsa bile bilinçaltı için fark etmez. Çocuklar bu tür telkinleri en kolay kabul edebilecek kişilerdir. Özellikle de bunu otorite figürü veya korktukları bir kişiden duydularsa.

 Aynı aileden 2 çocuk bir hikayeyi tamamen farklı hatırlıyor olabilirler. Eğer bir kardeşiniz varsa birlikte yaşadığınız bir olay varsa bu olayı nasıl hatırladığını ona sorun.

 Kendinize ne hatırlattığını söylemeden önce onun ne hatırladığını sorun, gerçektende duyduklarınıza şaşırabilirsiniz.

Herkes birbirinden farklıdır. Birisi bir sözü hakaret olarak ederken, başka bir insan aynı sözü görmezden gelebilir. Duygular bizim anlayışımızda önemli rol oynarlar. Eğer bir kişi üzücü bir olay sonrası başka birisiyle tanışırsa, bilinçaltı bu kişiyi üzücü birisi olarak kabul eder, Çünkü bu kişiyi hep bu kötü anıyla birlikte hatırlayacaktır. ,Dünyanın en iyi insanı olması bile bu düşünceyi değiştirmez.

 Telkin yaparken, ne istemediğinizi söylemektense ne istediğiniz söylemek daha önemlidir. Biz insanlar genelde istemediğimizi söylemek alışkanlığına sahibiz. Bilinçaltı negatif ifadelerle çalışmaz.

Mesela bilinçaltımıza, pembe bir fil düşünmemesini telkin edersek, bilinçaltımız ilk önce pembe fili düşünür. Sonrasında pembe fil düşünmemeyi düşünür.

 Bu bizi amacımızdan saptırır. 

Örneğin çocuğunuz dışarıda çocuklarla oynuyor olsun. Siz ise sokakta çok trafik olduğundan güvenlik açısından endişelisiniz. Dışarı baktınız ve çocuğunuza dışarıda oynamamasını söylersiniz. Birkaç dakika sonra baktığınızda ise çocuğunuzun hala sokakta oynuyor olduğunu görürsünüz. 

Çünkü aklımız oynama cümlesini algılarken, olumsuz tarafını algılamaz ve ilk önce olumlu tarafını düşüneceği için, sokakta oyna olarak düşünür ve algılar.

 Bunu aklınıza getirerek cümlenizi “Bahçede oynarken iyi eğlen” şeklinde kurarsanız, bu ifade çocuğunuz için daha yararlı olacaktır.

Bu cümle tamamen olumlu olacağından aklımız herhangi bir kısmını anlamayacaktır. 

Başka bir olaya bakalım. Hepimiz biliriz ki çocuklarımızın odası genelde dağınıktır. Biz bunu gördüğümüzde genelde şöyle deriz:

 “Bu oda ahırdan farksız, çabuk odanı topla.”

Çocuğumuz odasını toplasa bile 2 3 gün içersinde oda gene aynı haline gelecektir.

 Bilinçaltı artık odayı ahır olarak algılamıştır ve aynı haline geri getirecektir. Bunun yerine “Bu oda her zaman düzenli durmalı, haydi iş başına” derseniz bilinçaltı düzenli kelimesini algılar ve oda artık düzenli olarak kalır.

 Böyle durumları farkında olmadan kendimize de çok yapıyoruz. 

Mesela biraz kilo aldığınızı düşünün. Bir davete giderken giymek istediğiniz pantolonu giyemediğinizi düşünün. Kendi kendinize “Çok kilo alıyorum, bu pantolon bana artık olmuyor” diye söylenirseniz bilinçaltı bu cümleyi olumsuz olarak algılamayacaktır. Bu ifadeyi kullandıktan birkaç gün içersinde daha da kilo aldığınızı fark edeceksiniz.  Bilinçaltı her şeyi harfi harfine kaydettiğinden, kilo aldığınıza dair cümleyi kaydedecektir.

 Bunun yerine “Pantolon bana neredeyse oluyor, herhalde kilo veriyorum” ifadesini kullanırsanız daha rahat kilo verebilirsiniz.

 Olumsuz ifadeleri istediğiniz kadar yüksek sesle söyleyebilirsiniz. â da istediğiniz kadar tekrar edin. Bu önemli değildir önemli olan “ne yapmayı istediğiniz” konusunda odaklanmaktır.